<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Laura María Colodro Muñiz]]></title><description><![CDATA[Laura Colodro ]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 01:37:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lauracolodropsicologia.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dependencia emocional: por qué es un concepto que conviene coger con pinzas]]></title><description><![CDATA[Decir que necesitamos a otros no es retroceder, es ser humano. En un mundo que glorifica la autosuficiencia, esta entrada reflexiona sobre la dependencia emocional y sobre cómo los vínculos que cultivamos nos sostienen, nos moldean y nos dan sentido.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/dependencia-emocional-por-qu%C3%A9-es-un-concepto-que-conviene-coger-con-pinzas-1</link><guid isPermaLink="false">69f301a174987c41002efd8f</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:15:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_7cff9a8790334b0c9a60aad3d823a8a5~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Por qué cuando ignoras una conducta parece que empeora? ]]></title><description><![CDATA[¿Has notado que cuando decides ignorar una conducta parece que empeora? En psicología esto se llama estallido de respuesta. Descubre qué es, por qué ocurre y cómo manejarlo con ejemplos prácticos de la vida cotidiana. La clave está en la consistencia: entender este fenómeno puede ayudarte a no rendirte antes de tiempo.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/por-qu%C3%A9-cuando-ignoras-una-conducta-parece-que-empeora-1</link><guid isPermaLink="false">69f3017f8ffb09bc3500ed79</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:15:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1b7ddff5910244878fdce56d0c10446b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Camarón y Lorca: el arte de aceptar lo que no se puede controlar]]></title><description><![CDATA[Una mirada psicológica a la profundidad del flamenco, los versos de Lorca y la aceptación sin prisas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/camar%C3%B3n-y-lorca-el-arte-de-aceptar-lo-que-no-se-puede-controlar-1</link><guid isPermaLink="false">69f30169e1f4d144f5c2bdcd</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:14:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b0d1b89884574899aa2bc82b98a42a3e.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿"Gestionar las emociones"? ¿Cuántas veces has oído que tienes que hacer eso? ]]></title><description><![CDATA[La expresión “gestionar las emociones” se ha convertido en una de esas frases que repetimos casi sin darnos cuenta. Está en los libros de autoayuda, en los consejos de Instagram, en las conversaciones con amigos… Y aunque suene bien, hay algo que chirría. ¿Qué significa realmente “gestionar una emoción”? ¿Dónde se aprende eso? ¿Qué se supone que debemos hacer cuando estamos tristes, ansiosos o enfadados? ¿Seguir una lista de pasos para dejar de sentir lo que sentimos? Las emociones no se...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/gestionar-las-emociones-cu%C3%A1ntas-veces-has-o%C3%ADdo-que-tienes-que-hacer-eso-1</link><guid isPermaLink="false">69f30153e3ee7f64118c24e7</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:14:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8344aa35c0be4ac3956c6066c8dc2890~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Perdonar siempre es buena idea?]]></title><description><![CDATA[El perdón se ha idealizado culturalmente como una virtud. Muchas veces se utiliza como representación de bondad, madurez y crecimiento personal. De hecho, cuando alguien decide no perdonar, desafía la idea de que las relaciones deben “arreglarse” a toda costa, lo que puede generar cierta incomodidad en los demás. Pero... ¿hasta qué punto perdonar siempre es la mejor opción? ¿crees que puede ser problemático obligarse siempre a ello? Perdonar no es obligatorio Perdonar es una opción, no una...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/perdonar-siempre-es-buena-idea-1</link><guid isPermaLink="false">69f3013e74987c41002efd5d</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:14:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_634758646a7950362d4e55~mv2_d_5568_3712_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Es tan importante indagar sobre el pasado el terapia?]]></title><description><![CDATA[Un mito muy extendido actualmente es el de que todos los problemas psicológicos tienen su origen en la infancia, junto con su idea asociada de que a terapia se va exclusivamente a encontrar el origen de esos problemas. Esto puede que tenga mucho que ver con la necesidad que tenemos las personas de entender, de que las cosas tengan algún sentido, de predecir las cosas, muchas veces mediante relaciones causa-efecto. El problema es que, muchas veces, es muy difícil acceder a esas experiencias...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/es-tan-importante-indagar-sobre-el-pasado-el-terapia-1</link><guid isPermaLink="false">69f30125e335059497b0e1ed</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:13:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_23dc69d4d1ad421b86622909501219e5~mv2_d_4246_2450_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Septiembre, la vuelta a la rutina y el "síndrome post-vacacional"]]></title><description><![CDATA[Ha llegado septiembre y seguramente en estos días hayas escuchado a alguien decir que tiene “depresión post-vacacional”, o hayas visto en RRSS o algún otro medio de comunicación algo sobre el mal llamado “síndrome post-vacacional”. Sin duda, hace referencia a un malestar real - ¡y comprensible! - que podemos sufrir asociado al cambio de contexto que experimentamos cuando volvemos del periodo de vacaciones a nuestra vida habitual. Es probable que nos concentremos peor, nos cueste más dormir...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/septiembre-la-vuelta-a-la-rutina-y-el-s%C3%ADndrome-post-vacacional</link><guid isPermaLink="false">69f300e157e8886312183256</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:12:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_d90a8976336845be875e31d180694b9b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Cómo ponerme a estudiar (y no morir en el intento)?]]></title><description><![CDATA[¿Te suena el término procrastinar? ¿Sí, verdad? La RAE define “procrastinar” como diferir, o aplazar algo. Este término se refiere a posponer las tareas que debemos atender por otras más irrelevantes o agradables. O dicho de otra forma: dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Y no, aunque sea algo que probablemente hayas escuchado muchísimo, no procrastinas porque seas un vago o una vaga, o porque no tengas “fuerza de voluntad”. La Psicología no va de eso. Sería dar una supuesta...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/c%C3%B3mo-ponerme-a-estudiar-y-no-morir-en-el-intento-1</link><guid isPermaLink="false">69f300c79f77b441a91755fa</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:12:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c3bf9d55edca43e0a7866bcf01a9416b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Cómo puedo ayudar a alguien con depresión?]]></title><description><![CDATA[¿Cómo ofrecer apoyo emocional sin lastimar?]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/c%C3%B3mo-puedo-ayudar-a-alguien-con-depresi%C3%B3n-1</link><guid isPermaLink="false">69f300abf6c8d517cbc908a9</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:11:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_dcc43f4b9dbe4517a9c99b9e4b6316a1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Cuáles son las ventajas de la terapia online?]]></title><description><![CDATA[Es probable que, en algún momento en el que se te haya pasado por la cabeza ir a terapia, la sensación de no tener tiempo para desplazarte a la consulta del psicólogo haya supuesto una barrera importante. Ya sea por tener jornadas laborales muy extensas, por viajar mucho por motivos laborales o familiares, o por vivir en algún sitio alejado de las ciudades donde suelen estar las consultas de psicología… La extensión de los servicios de psicoterapia online en estos últimos años ha supuesto un...]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/post/cu%C3%A1les-son-las-ventajas-de-la-terapia-online-1</link><guid isPermaLink="false">69f30089e335059497b0e19b</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:11:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ce98f8_adc1aae45dfc4c72a347a6491862fad8~mv2.webp/v1/fit/w_463,h_308,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dependencia emocional: por qué es un concepto que conviene coger con pinzas]]></title><description><![CDATA[Decir que necesitamos a otros no es retroceder, es ser humano. En un mundo que glorifica la autosuficiencia, esta entrada reflexiona sobre la dependencia emocional y sobre cómo los vínculos que cultivamos nos sostienen, nos moldean y nos dan sentido.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/en/post/dependencia-emocional-por-qu%C3%A9-es-un-concepto-que-conviene-coger-con-pinzas</link><guid isPermaLink="false">698b4884c54aab42f41ee9e9</guid><category><![CDATA[psicología]]></category><category><![CDATA[Reflexiones desde la psicología]]></category><category><![CDATA[análisis de conducta]]></category><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 15:14:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_7cff9a8790334b0c9a60aad3d823a8a5~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Por qué cuando ignoras una conducta parece que empeora? ]]></title><description><![CDATA[¿Has notado que cuando decides ignorar una conducta parece que empeora? En psicología esto se llama estallido de respuesta. Descubre qué es, por qué ocurre y cómo manejarlo con ejemplos prácticos de la vida cotidiana. La clave está en la consistencia: entender este fenómeno puede ayudarte a no rendirte antes de tiempo.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/en/post/por-qu%C3%A9-cuando-ignoras-una-conducta-parece-que-empeora</link><guid isPermaLink="false">68c2973964d60f6dab0ba89f</guid><category><![CDATA[psicología]]></category><category><![CDATA[análisis de conducta]]></category><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 09:49:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1b7ddff5910244878fdce56d0c10446b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Camarón y Lorca: el arte de aceptar lo que no se puede controlar]]></title><description><![CDATA[Una mirada psicológica a la profundidad del flamenco, los versos de Lorca y la aceptación sin prisas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.]]></description><link>https://www.lauracolodropsicologia.com/en/post/camar%C3%B3n-y-lorca-el-arte-de-aceptar-lo-que-no-se-puede-controlar</link><guid isPermaLink="false">687bb99b3788f1ec70a72dde</guid><category><![CDATA[psicología]]></category><category><![CDATA[flamenco]]></category><category><![CDATA[Reflexiones desde la psicología]]></category><pubDate>Sat, 19 Jul 2025 15:44:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b0d1b89884574899aa2bc82b98a42a3e.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Colodro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿"Gestionar las emociones"? ¿Cuántas veces has oído que tienes que hacer eso? ]]></title><description><![CDATA[La expresión “gestionar las emociones” se ha convertido en una de esas frases que repetimos casi sin darnos cuenta. 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