Decir que necesitamos a otros no es retroceder, es ser humano. En un mundo que glorifica la autosuficiencia, esta entrada reflexiona sobre la dependencia emocional y sobre cómo los vínculos que cultivamos nos sostienen, nos moldean y nos dan sentido.

¿Has notado que cuando decides ignorar una conducta parece que empeora? En psicología esto se llama estallido de respuesta. Descubre qué es, por qué ocurre y cómo manejarlo con ejemplos prácticos de la vida cotidiana. La clave está en la consistencia: entender este fenómeno puede ayudarte a no rendirte antes de tiempo.

Una mirada psicológica a la profundidad del flamenco, los versos de Lorca y la aceptación sin prisas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.