Las principales diferencias tiene que ver con la formación; los psicólogos que trabajamos en el ámbito clínico estudiamos la carrera de Psicología (y luego nos especializamos en el ámbito clínico) y los psiquiatras estudian la carrera de Medicina (y luego se especializan en Psiquiatría). Por otro lado, los psicólogos estamos especializados en el comportamiento humano; mientras que los psiquiatras se enfocan en aspectos fisiológicos y químicos del ser humano. Otra diferencia importante es que los psiquiatras prescriben medicación, mientras que los psicólogos nos centramos en la terapia psicólogica.

Ambas disciplinas son muy importantes para el bienestar psicológico, por ello, el trabajo coordinado entre ambos profesionales es fundamental. En el caso de que estés tomando medicación, siempre que sea posible trataré de coordinarme con tu psiquiatra para garantizar buenos resultados.

Los psicólogos tenemos la obligación de preservar la confidencialidad de la información compartida en consulta, esa obligación está recogida en nuestro Código Deontológico. Además, en Laura Colodro Psicología cumplimos con todas las obligaciones referentes de la Ley de Protección de Datos Personales (LPD), por lo que tanto tu información personal como cualquier dato referente a la terapia estarán a salvo.

Lo habitual es comenzar con sesiones semanales, hasta que los cambios estén lo suficientemente alcanzados para espaciar las sesiones hasta el alta terapéutica.

La duración de la terapia dependerá de muchos factores, como la complejidad del problema, el tiempo que lleve dándose, el compromiso que se tenga con la propia terapia, etcétera. Siempre se buscará que los cambios se asienten de forma sólida y en el menor tiempo posible, por lo que la terapia nunca se alargará innecesariamente.

Las sesiones suelen durar en torno a los 55 minutos.

Diversos estudios han demostrado que es igual de eficaz que la terapia presencial. Además, el formato online posee diversas ventajas. Por ejemplo, podrás conectarte desde cualquier parte del mundo (y si estás fuera de tu ciudad por algún motivo, no tendrías por qué pausar tu proceso terapéutico), podrás ahorrar tiempo y dinero en desplazamiento y compatibilizarla más fácilmente con tus horarios.

Aquí debajo podrás encontrar algunos de los artículos científicos que avalan la eficacia de la terapia online.

Krzyzaniak, N., Greenwood, H., Scott, A. M., Peiris, R., Cardona, M., Clark, J. y Glasziou, P. (2024). The effectiveness of telehealth versus face-to face interventions for anxiety disorders: A systematic review and meta-analysis. Journal of Telemedicine and Telecare, 30(2), 250-261.

https://pure.bond.edu.au/ws/portalfiles/portal/121978397/AM_Anxiety_SR_Final_.pdf

Lin, T., Heckman, T. G. y Anderson, T. (2022). The efficacy of synchronous teletherapy versus in-person therapy: A meta-analysis of randomized clinical trials. Clinical Psychology: Science and Practice, 29(2), 167.

https://psycnet.apa.org/manuscript/2022-17335-001.pdf

Giovanetti, A. K., Punt, S. E., Nelson, E. L. e Ilardi, S. S. (2022). Teletherapy versus in-person psychotherapy for depression: a meta-analysis of randomized controlled trials. Telemedicine and e-Health, 28(8), 1077-1089.

https://doi.org/10.1089/tmj.2021.0294

Acepto pagos en efectivo (solo disponible para sesiones presenciales), transferencia bancaria y PayPal.